2009年02月27日

ポイでエクササイズ その2

前回の書いたブログ記事ポイでエクササイズ その1女性誌VOCE(ヴォーチェ)
(NO.136 2009年3月号)の続きです。

ポイ エクササイズ

今回は、雑誌ではどうもポイの回し方が
わかりにくいと思います。


できる限りわかりやすく
解説していきますね。(動画)

初心者のためのポイ講座


1.肩や腕を中心に全身ストレッチ

遊び感覚で楽しめるポイ(poi)。
けれど実は、しっかり筋肉を使っているため、
怪我を防ぎ、疲労を残さないためにも、始める前の
ストレッチは必須!


2.まずは基本の前回しから

手の平を上向きに構え、
肩から肘をなるべく体に沿わせるようにする。

そして肘から手先までを縄跳びの要領で前方向に回す。


それでは、YUTAさんが紹介してくれている
動画で確認してみましょう。






続きはまた次回
posted by MAX at 19:13| Comment(0) | TrackBack(0) | エクササイズ ポイ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ポイでエクササイズ その1

ポイでエクササイズ


そんな記事が女性誌VOCE(ヴォーチェ)にありました。(NO.136 2009年3月号)

ポイ エクササイズ


講師はポイ(poi)の第一人者YUTAさん
VOCE専属モデル花原緑の美界修行というコーナー


ご覧になれない方もいると思うので
記事を紹介します。



その前にYUTAさんの紹介文
海外放浪中に偶然ポイに出会って魅了され
その習得に没頭して5年。現在では世界的なイベントに招待され
パフォーマンスを行うなど、ワールドワイドに活躍中。



海外で話題の最新エクササイズ”poi”に挑戦
海外の美容通の間で、最新のダイエットエクササイズとして
ブレイクの兆しを見せるジャグリングの一種ポイにトライ!


ポイとは?

『エクササイズとしても
注目を集める新のスポーツ』


ポイはテールと呼ばれる長い紐におもりがついた道具を
つかうジャグリングの一種。おもり部分に火をつけて行うタイプや、テールがLEDライトで鮮やかに光るものなど、様々なスタイルがある。
音楽ダンスと融合そたスタイルは、新しいパフォーマンスとして話題を集め、野外音楽イベントなどで行われることも多い。最近、海外ではダイエット効果など美容効果が認められ、新種のエクササイズとしてジムプログラムにも取り入れられている。



美容効果もありエクササイズにも向いているポイ
今後、成長しそうな分野ですね♪



posted by MAX at 00:44| Comment(0) | TrackBack(0) | エクササイズ ポイ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月23日

『ポイのすべて』管理人MAXの自己紹介

はじめまして
『ポイのすべて』管理人のMAXです。


『ポイのすべて』とだいそれたタイトルの
ブログですが・・・タイトルに負けないような情報を
たくさんUPしていきたいと考えています。


自己紹介

・名前  MAX みんなにこう呼ばれています。

・所在地 愛知県名古屋市

・職業  ネットショップ&クラブオーナー

・経歴  21歳までプータロー(今でいうニート)その後
これではいかんとディーダを開き、最初に開いたページの営業会社に電話⇒面接⇒採用となり、入社後すぐにトップになり3年間トップを譲らず最年少課長⇒最年少所長となるが間もなく会社を後にした。

その2ヵ月後建築会社を興し、会社経営と株をする中でシークレットクラブを興した。この頃から建築会社よりクラブの世界に魅了されはじめる。4年続いた会社を締め
世界中のパーティー・クラブを渡り歩きながら、ネットショップをはじめバイヤーとして海外のおもしろい製品・文化を広めようと仲間と奮闘中。

・ポイについて 数年前までポイは野外音楽祭などで一部の人達に親しまれていたものでした。最近では関東圏などで広がりをみせています。ただまだまだ日本中に浸透しっきてないし流行るまでいってません。(初めてポイという言葉を聞いたって人も多いはずです。)だったらおもしろくてお手軽にできるポイを日本中に広めようとこのブログを立ち上げました。

ポイに関してのサイトの紹介やポイの販売店など
様々な路線からポイを掘り下げていきたいと思います。

ポイに関する質問・ご意見などございましたら
遠慮なく聞いてください。わからないときは調べますw

posted by MAX at 23:42| Comment(0) | 自己紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月18日

ポイの種類

ポイの種類


一言にポイの種類と言っても
ポイの種類は大きく分けて4つあります。



1.テールポイ

ナイロン製の約1mの細長いリボンがヘッドに付いている。

カラフルで見栄えするものが多い。

手軽にポイをすることができるので初級者から上級者の間で広く使われています。


2.ソックスポイ(靴下ポイ)

靴下のように伸縮する布の中にテニスボールを入れたもので回した時の感覚が特有。ヨーロッパで人気がある。


3.ルミカポイ

ヘッドの部分(テニスボール)の代わりにサイリウムやLEDでできた光るものを取り付けたもの。

夜やクラブなど比較的暗いところで使用されることが多い。

視覚的に美しくパーティー・野外音楽祭などで好まれています。


4.ファイアーポイ

ヘッドの部分にケプラー(不燃布)を巻きつけ灯油を染み込ませ火をつけて回します。

ポイに対して興味を持つようになったきっかけがファイアーポイを見てという人は多いようです。


ウィキペディア(Wikipedia)参考資料に一部訂正してあります。
posted by MAX at 13:42| Comment(0) | ポイの種類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ポイとは?

ポイとは?


ジャグリングの道具のひとつ。


紐の片側の先に玉がついていて両手にひとつずつ持って回す。


もとはニュージーランドの先住民、マオリ族の儀式に使用されていたものである。


それがいつしかパーティ・シーンに登場し徐々に広まっていった。


元々オーストラリアのバイロンベイでさかんに行われていた。


そしてワーキングホリデー・ビザなどを使い オーストラリアを長期旅行する若者により日本に輸入されたものだと思われる。


現在ではレイブ・パーティなどの野外イベントを中心に支持を得ている。


参考資料:ウィキペディア(Wikipedia)
タグ:ポイ
posted by MAX at 13:35| Comment(0) | ポイとは? | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。